阿爾薩斯馬拉松：驚與喜之跑（前奏）

六月完成自己有生以來的第二個馬拉松，依然是葡萄酒區的馬拉松，依然是法國。去年9月為Bordeaux波爾多，今年6月為Alsace阿爾薩斯。

去年9月回港以後至今年1月揚言要參加Alsace馬拉松，期間沒練跑，就是沒有心，又自覺膝蓋附近有點疼痛，我更加沒有意欲運動。直至2月，真的下了決心報名，收到確認電郵，往後的個多月，還是沒有心去練跑。到了4月下旬，心想是時候認真想想到底6月怎麼跑全馬，結果，我作了幾個準備的行動：

（一）先進行了治療，減輕膝蓋的疼痛；

（二）造了矯形鞋墊；

（三）因為那鞋墊，加上去年陪伴我跑完成全馬的跑鞋實在太貼腳，去年的我跑了之後，腳已在當晚腫起來，於是，我買了雙新跑鞋；

（四）穿起跑鞋，跑了數百米；

（五）跟跑手好友做拉筋YOGA。

我的新跑鞋@YOGA時間。

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6月11日，從香港出發，目的地不是法國，是鄰國德國。若大家有聽聞過，Alsace曾是德國屬土的部份，從現在的邊界看來，可謂只是一河之隔，所以從德國前往Alsace不算太遠。

或者，大家會問，雖說不遠，但又可以要跨國遠赴目的地呢？其實，重點是千里迢迢到歐洲去，目的地Alsace又在德國附近，那何不到德國一趟，會一會多年沒見的德國好友呢？就這樣，此後的第一站：德國Munich慕尼黑。

從Munich坐火車到Alsace的城市Strasbourg，預計時間，只需四小時左右。然而，這一程的路段為我帶來此行的第一驚：法國路段的火車出了點意外，無端剎停，停了幾小時，原定14:10到抵，最後差不多約5時許才到站。

火車原定14:10到Strasbourg，但來到16:37，火車還未到抵，圖為火車上的電子顯示屏：

不過，最終還是安全到達目的地，一切安好，已足夠了。

（待續）